2014年8月14日星期四

如何預防痘痘大爆發

  

一、成人痘女性比男性更易中招

成人痘,通常是以濃皰或是囊腫的形式出現,不分季節,在同一個部位重複發生。

大部分的痘痘成因與皮脂腺分泌過剩有關,成人痘卻與睡眠不足、黃體素分泌過多、疲勞、便秘、保養不當有關,而又以女性比男性常見。

二、成人痘成因

1.老舊角質層處理不及時

油脂分泌旺盛的油性肌,很容易因為皮脂分泌多而阻塞毛孔,造成青春痘,但是幹性肌或是油脂分泌已經減少的成人,也會有毛孔堵塞的問題? 壓力、睡眠不足、生理期以及更年期荷爾蒙的變化,都會破壞角質層,角質層是肌膚最外層的保護層,被破壞時,肌膚的抵抗力就會變差,但老舊角質卻不會因為角質層被破壞而減少或脫落,這些老舊角質往往成了堵塞毛孔的元兇,讓成人痘一再上門。

2.壓力成痘

壓力是成人痘發生的主要原因之一,壓力會導致體內雄性荷爾蒙分泌增加,進而誘發皮脂腺過量分泌,皮膚的出油量隨之增加,壓力痘就會一顆顆冒出頭;此外,在感到緊張、焦躁、低落或呈現負面情緒時,體內會分泌壓力荷爾蒙,當肌膚問題影響角質健康時,免疫力也會下降,肌膚對細菌的抵抗力自然降低,容易導致發炎問題,不但成人痘容易長出,出現後也很難完全治癒。

3.碳水化合物很催痘

美國的皮膚科醫師評估了飲食與成人痘的關係,根據紐約皮膚科醫師的觀點,富含碳水化合物的食物會加重成人痘。研究顯示,飲食與成人痘最強而有力的證據來自升糖指數,低升糖指數的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數食物會引發一連串的反應,最終通過生長激素和性激素而加重成人痘爆發。

4.熬夜痘越擠越糟

睡眠不足也是成人痘常見的原因,有熬夜痘的人,皮膚通常較粗糙、沒有光澤,痘痘外觀比較大顆,外表顯得紅腫,摸起來硬硬的。熬夜痘的起因是身體機能較差,血液迴圈、代謝不良,毒素累積無法排出,在皮膚上就形成痘痘。這種情況的成人痘並沒有發炎的現象,如果硬是去擠壓,反而會造成發炎惡化,除了減少熬夜狀況,建議補充維生素B3、維生素C來增加身體抵抗力。

三、成人痘如何護理

1.清爽護理是根本

成人痘肌膚無論是激素原因還是肌膚本身原因,在護理上都需遵循清爽原則,否則會讓肌膚更加重負擔。

常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性洗面奶,硫磺香皂對痘痘有一定好處。

不要用手去擠壓痘痘,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著,影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。

美容頻道小編溫馨提示:精神狀態對成人痘的治療十分關鍵。長了成人痘心理不要產生負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使痘痘加重。如覺得自己臉上的痘痘並不礙事,也不一定要用藥,可等其自然消退,因痘痘消退後一般不會留下任何痕跡。

明明脫離了青春期,痘痘卻還是時不時的蹦出,而這就是討厭的成人痘!現代女性又要顧家又要工作,熬起夜來不要命,承受的壓力也常常令內分泌紊亂。那該如何調理自己,避免成人痘的大肆爆發呢?

言歡過後才是最傷心時

   
  
  往昔如夢。邂逅人海,溫暖在記憶深外,一襟晚照,悸動了心,濕潤了眸。月已柳梢頭,人卻不在黃昏後。眷念的距離,天涯咫尺!回憶不再是往事,淺唱又何止是離殤?伸手挽一抹月光,等下一季輪回,浮塵隨風。
  
  獨步小巷,含眸望遠,落葉斑斕了古老的青石路。舊城風雨,葉落紛紛,如墜星碎,揪心卻美。“葉落憂人幾纏綿,紛飛飄零望秋水。”聽雨如聲醉,梧桐細雨雲煙匆;如酒禦水行,舊紙紅塵已斷續。不知苦了鳳凰何處雪纖瘦投訴
  
  匆匆別過,不待年華蘇醒,光陰卻早已前行,歲月,只留下淺淺的記憶,穿梭在時光的空隙裏,追尋那些如風往事。而,那些娓娓到來的故事,卻淋碎了流浪在窗外的秋魂,搖曳著沉睡在塵埃中的風鈴,獨誦一曲蒼涼,又惹青絲,亂了流年。
  
  一抹秋韻,渲染了歲月所有的風華;一窗彎月,婉約了時光年華裏青澀的朦朧。“題得相思字數行,起來桐葉滿紗窗。”望滿地秋魂,歲月彌漫了心間多少流淌的淚兒,卻挽不斷似水流年那般流逝的歎息,行走在匆忙的塵世間,聞闕歌簌音,望離影遠長。
  
  韶華已去,青春盡消,炫目的美麗在風雨中飄搖。繁華落盡,流年遠去,零落的葉兒註定背負蒼涼。一路走來,葉落花開,曲終人散,片片秋魂帶著一縷對塵世的眷戀,徜徉在山水古巷間,隨秋風吹落去,散盡最後一抹炫彩雪纖瘦投訴
  
  流年似水,靜靜流淌著我們曾經擁有的光陰。細細品味流年中的往事,一縷縷光影浮上心頭。在時光斑駁的寂靜深處,總有繁華過後的淒涼。追憶流年,輕踏著夢的旋律,輕輕擁抱歲月的滄桑。
  
  月兒涼,清輝藏,秋風攜夢回故鄉。
  
  獨坐一隅,靜賞那一彎冷月空竹,聆聽淡淡的秋雨,梳理絲絲的柔情,為往日歲月輕揚那首悠遠的歌兒。飄過記憶的風,碾過歲月的塵,任輪回的季節輾過我清寂的身軀,在滾滾紅塵中浮沉起落雪纖瘦投訴
  
  提筆獨舞。或風雅,或溫馨,或婉約,都是歲月流逝後,時光的記錄。當時間從指尖滑過,隔著時空,那些如夢的心事也隨之落幕。回眸再看,“梧桐葉上三更雨,別是人間一段愁。”是一種離愁,更是一種釋然。靜默塵世,在思緒中,感受平靜。詮釋一種千帆過盡的淡然,一種輕柔灑脫的心境……
  
  潑墨丹青,執筆描臨。斷章作題,紅箋為句:“一闕清詞瀠煙,芳草鶯飛碧瓊枝。一頁飛塵若夢,關山萬裏情依依。”
  
  釋卷,凝窗,紅塵中,誰又是宋詞裏那一筆令人心動的婉約?不說離愁,不提天涯,“今宵酒醒在何處?”楊柳岸,秋風月,其實很美,既便悵然,也要在滄桑裏凜然一筆,畫下一朵恬美的笑顏。
  
  “燭影搖紅芳華淺,西風挽月獨自歡。”
  
  拂去一身塵埃,安守在季節的屋簷下,筆尖縈繞清冷的水墨,揮一揮衣袖,寫一曲新詞掩舊愁。溫一壺月光,攬幾朵閑雲,釀一杯濁酒。躺在天涯的孤舟裏,與星月為伴,邀孤雁對飲,攜手蒼穹,輕噎淺酌,醉在流年的光影裏,聽風聆雨,還有歲月清清淺淺的呼吸……

  獨步小巷,含眸望遠,落葉斑斕了古老的青石路。舊城風雨,葉落紛紛,如墜星碎,揪心卻美。“葉落憂人幾纏綿,紛飛飄零望秋水。”聽雨如聲醉,梧桐細雨雲煙匆;如酒禦水行,舊紙紅塵已斷續。不知苦了鳳凰何處?