成為自己尊重的人就是一種成功

前幾日，看到一篇文章的標題大約是“你那麼努力怎麼還那麼焦慮”，我忍不住笑。
至少從我的人生經歷而言，許多人的努力靜脈曲張，正是源於焦慮。當然，更明確一點說，是對成功的過度渴望，才會讓許多人一邊努力一邊焦慮。
成功，是我們大多數人成長過程中永遠都繞不去的坎兒啊。
成功學幾乎在我們出生之後就被一再灌輸。
小時候我們要比小朋友學習好吃飯多才藝棒才是成功；長大了我們得考進好大學找到好工作談個好戀愛才算是成功；再大一些，我們得升職快賺錢多有前途有人脈才是成功……我們從小就被灌輸各種各樣成功的標準和範例。
成功就像是一個怪物，給我們製造越來越多的欲望與幻夢，至於那是否是我們想要的，好像並沒有人在意，甚至我們自己也不是那麼在意。
因為成功是世俗的概念，只要世俗社會認可，你就是成功了；只要世俗社會不認可，你就是失敗的。
看起來很殘酷，可是我們一直在這樣的環境裏成長，早就熟悉了這樣的判斷標準不是嗎？
因為工作的關係鑽石能量水 消委會，我最近看了些點石數碼創始人鄧博弘的故事。
這當然是一個成功者的故事。
他出身在好的家庭，又聰明有能力，年輕時替父親經營工廠很成功，後來對動漫產生興趣就跳進了這個行業，熬夜學習，瘋狂鑽研，從一個門外漢做成了國內頂尖的特效公司……
創業成功功成名就的人有很多，他對我的觸動很大，因為這是我認為的真正的成功者。
當時我想，當他回味自己的過往，並沒有因為家境優渥就養尊處優，而是遇到了自己真正感興趣的事情，又傾盡所有去努力，曾經這樣拼搏過得自己，怎麼不值得尊重呢？
而至於結果，此時已經不那麼重要啊。
作為普通人的我們，私下裏是有許多焦慮與猶豫的。
前些年，我動輒就會想鑽石能量水 問題，我是否應該放棄自己的喜好與興趣，跳槽去一個更光鮮亮麗的行業，去實現人生的成功？
可是想一想，又算了。
因為我怕自己會後悔。
我怕把自己的興趣和熱愛飼養了“成功”這個怪物之後，它會吞噬我更多，我的時間，空間，自我，我怕最後我會變成一個飼養成功而存在的人，而不是我自己。
當然，這樣的過程反復過很多次，偶爾你會聽說昔日的朋友腰纏萬貫，又或者從前的同事成了企業高管，儘管長大後父母盡可能少提“別人家的孩子”，可是我們每個人心中自有萬斤重擔，會自己去做對比，不是嗎？
而每次做對比，心中就會起漣漪：我到底該怎麼做才會成功？我是不是應該去追求成功……
後來居然就想通了。
經過了時間的鍛造和內心的煎熬，真正認識到了自己的喜好與興趣，也真正明白了到底自己想要的是什麼樣的生活。
到最後，有了自己判斷成功的唯一標準，我要成為一個自己會喜歡會尊重的人。
我想，這是一種最深層的自我認可。
不喜歡懶惰拖遝的人，那就去成為一個勤奮努力的人；
很鄙視偷奸耍滑的人，那就把正直誠懇作為自己的原則；
厭惡斤斤計較蠅營狗苟的人，那就讓自己大氣一些，不貪圖小便宜，不做自己會厭惡的事情；
看不慣長舌婦與搬弄是非的人，那遇到類似的事情就繞開走，不要讓自己也成為其中之一；
一個真正付出了努力與汗水，一個不勉強做自己所不齒的事情的人，一個盡可能去追求更好的自己的人，成為了自己尊重的人，這就是最大的成功。
一個人在年邁無力的時候，若是想到自己曾經蹉跎過的歲月，曾經辜負過的時光，曾經逃避付出的責任與努力，會否是最大的痛苦？
許多東西可能得未曾有，但是成為自己尊重的人卻是可以通過努力能做到的。
不過是做到自己的最極致，不過是摒棄自己不喜歡的東西，不過是拒絕成為自己鄙視的人。
我曾很焦慮地想，以我現在的平凡普通，以後怎樣讓我的孩子以我為傲呢？
幾年之後，我周遭的環境幾乎沒有什麼變化，我依然在被人喊日薄西山的傳媒，依然住在不大的房子，依然在買玩具時緊張地看價格標籤……可是，我的焦慮早就無影無蹤。
因為作為媽媽，我教給他的是：找到自己的興趣愛好，熱愛自己所做的工作，遇到困難要去解決，遇到挫折不要輕易放棄，相信這個世界的美好，但是也要原諒不完美……
到最後，我會慢慢引導他，去成為一個自己尊重的人，而這，是我能給他最寶貴的財富，也是他幸福感與成就感的巨大來源。
像我一樣。
成功到底是要用什麼樣的標準來判斷呢？
這個還真是難說。
此時腰纏萬貫，也許幾年後又浪蕩街頭，這樣的傳奇在世界上並不少見；今日的呼風喚雨，也許不久後門可羅雀，權勢的更迭交替古往今來也並不少見……
大約，每個人對於自己的認可程度，才是成功的唯一標準吧。
在每一個夜深人靜的時刻，心中是踏實暢快、自豪淡定，而不是悔恨、愧疚、懊悔、難過，就是真正的成功了吧？
願我們能夠成為自己尊重的人。

人生旅途不是每一段都有邂逅

生活可以讓你有品位，生活可以讓你無所謂，生活可以讓你很講究，生活可以讓你很將就，生活可以讓你很浪漫，生活可以讓你很散漫，生活全在自己的把握中。世界很大，個人很小，沒有必要把一些事情看得那麼重要，痛疼，傷心，誰都會有。生活的過程中總有不幸，也總有傷心，就像日落花衰。

有些事你越是在乎，痛的就越厲害，放開了，看淡了，慢慢就淡化了保康絲香港。別讓自己活得太累，人，若累了，就停一停腳步；愛，若痛了，就撫一撫心靈；心，若苦了，就唱一唱歌謠。有些人，忘不了，就任其遠去；有些情，放不下，就自然淡去；有些結，打不開，就選擇隨意。應該學著想開、學著不強求，學著深藏。

適時放鬆自己，要知道生命有高峰也有低谷，根本沒有一帆風順的人生。日子，忙碌而簡約；生活，辛苦而充實；凡事往好處想，凡事往前方看，命運給了我們悲哀，這不是我們的錯，但是它不能左右我們的人生答案 pretty renew 傳銷，一切都會有驚喜，一切都會有轉機，相信自己就是自己的奇跡。

人生沒有挫折就不能堪稱是完美的人生，只有見風雨，才能見彩虹？樂觀的心態來自寬容，來自大度，來自善解人意，來自與世無爭。這是一種胸懷，更是一種境界。這樣做也許不容易，但是，要努力學著去做。因為，量大福大，在人生的路上，只有開闊自己的胸懷，天地才會開闊；只有把自己的心量放大，福才會大。

心中坦然，所以自在。自在是一種舒適的感覺。人生的大自在，是心無拘絆，身無藩籬。活得坦然，就活得自在。坦然是一種瀟灑，一種淡然。活得坦然的人，凡事但求無愧我心，盡心盡力就好 California Fitness 教練。事，成與不成隨天意；人，聚還是散看緣分。少計較，少爭執，因果迴圈，誰是誰的誰，人在做，天在看。人，貴在大氣。有些言語，只是言語，不必在乎；有些風景，只是風景，不必留戀；有些心情，也只是心情，不是一生。

放下的，就要學會優雅的轉身；得到的，就要學會百般的珍惜。做人要心胸開闊，凡事不要計較，不愉快的事情儘快忘掉，腦子裏儘量多留些美好的記憶，其實，心裏的世界是簡單的，它不需要任何條件；它，是乾淨的，容不得半點雜質；它，又是美麗的，因為思索，因為善良，因為摯愛！

人生旅途，不是每一段旅行都要邂逅，也不是每一段生命都需要故事，就算多數時間都是一個人孤單且平淡在走，只要足夠有愛，就不會寂寞。不要讓那些真正對你好的人慢慢的從你的生活中消失，無論愛情還是友情，都需要經營。不要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍惜……　

你也只是別人眼中的風景

當你的才華還撐不起你的野心的時候，你就應該靜下心來學習；當你的能力還駕馭不了你的目標時，就應該沉下心來，曆練；夢想，不是浮躁，而是沉澱和積累，只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌，機會永遠是留給最渴望的那個人，學會與內心深處的你對話，問問自己，想要怎樣的人生，靜心學習，耐心沉澱，送給自己，共勉優纖美容。　
　
人，來到這世上，總會有許多的不如意，也會有許多的不公平；會有許多的失落，也會有許多的羡慕。你羡慕我的自由，我羡慕你的約束；你羡慕我的車，我羡慕你的房；你羡慕我的工作 mask house 面膜，我羡慕你每天總有休息時間。或許，我們都是遠視眼，總是活在對別人的仰視裏；或許，我們都是近視眼，往往忽略了身邊的幸福。

事實上，大千世界，不會有兩張一模一樣的面孔，只要你仔細觀察，總會有細微的差別。同是走獸，兔子嬌小而青牛高大；同是飛禽，雄鷹高飛而紫燕低回 mask house 面膜。
人，總會有智力、運氣的差別；總會受環境、現實的約束；總會有人在你切一盤水果時，秒殺一道數學題；總會有人在你熟睡時，回想一天的得失；總會有人比你跑的快……參差不齊，才構成了這世界上一道道亮麗的風景 mask house 面膜。卞之琳說：你站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你。是的，走在生活的風雨旅程中，當你羡慕別人住著高樓大廈時，也許瑟縮在牆角的人，正羡慕你有一座可以遮風的草屋；當你羡慕別人坐在豪華車裏，而失意於自己在地上行走時，也許躺在病床上的人，正羡慕你還可以自由行走……

有很多時候，我們往往不知道，自己在欣賞別人的時候，自己也成了別人眼中的風景。

事實上，人生如一本厚重的書，有些書是沒有主角的，因為我們忽視了自我；有些書是沒有線索的，因為我們迷失了自我；有些書是沒有內容的，因為我們埋沒了自我……

一生輾轉千萬裏，莫問成敗重幾許，得之坦然，失之淡然，與其在別人的輝煌裏仰望，不如親手點亮自己的心燈，揚帆遠航，把握最真實的自己，才會更深刻地解讀自己……

面向太陽吧，不問春暖花開，只求快樂面對，因為，透過灑滿陽光的玻璃窗，驀然回首，你何嘗不是別人眼中的風景!

相信自己準沒錯

如果要問我，有什麼成功心得和處世原則，我覺得，只有一點：老實做人，勤奮寫書。
幾年來，我每天都寫，沒有一天敢於疏忽，不惹事，不鬧事，即使所謂盛名之下，我也從未懈怠。有人讓我寫文章推薦商品，推薦什麼就送什麼，還有的希望我做點廣告，費用可以到六位數，順手就掙。我沒有理會，因為我不是商人。出版商親自算給我聽，由於我堅持把未出版部分免費發表，因此每年帶來的版稅損失達到七位數，這還不包括盜版，以及各種未經許可的文本。
我依然堅持，因為我相信，這是個自由的時代，每個人有看與不看的自由，也有買和不買的自由，任何人都不應該被強迫，這是我的處世原則，我始終堅持。或許很多人認為這麼幹很吃虧，但結果，相信你已經看到。
既然寫了歷史，還要說說對歷史的看法。很多人問，為什麼看歷史；很多人回答，以史為鑒。
現在我來告訴你，以史為鑒，是不可能的。因為我發現，其實歷史沒有變化。技術變了，衣服變了，飲食變了，這都是外殼，裏面什麼都沒變化，還是幾千年前那一套，轉來轉去，該犯的錯誤還是要犯，該殺的人還是要殺，嶽飛會死，袁崇煥會死，再過一千年，還是會死。
所有發生的，是因為它有發生的理由。能超越歷史的人，才叫以史為鑒，然而我們終究不能超越，因為我們自己的欲望和弱點。所有的錯誤，我們都知道，然而終究改不掉。能改的，叫做缺點；不能改的，叫做弱點。
順便說下，能超越歷史的人，還是有的，我們管這種人，叫做聖人。
因為看的歷史比較多，所以我這個人比較有歷史感。當然，這是文明的說法，粗點講，就是悲觀。這並非開玩笑，我本人雖然經常幽默幽默，但對很多事情都很悲觀。因為我經常看歷史（就好比很多人看電視劇一樣），不同的是，我看到的那些古文中，只有悲劇結局，無一例外。每一個人，他的飛黃騰達和他的沒落，對他本人而言，是幾十年，而對我而言，只有幾頁，前一頁他很牛，後一頁就慫了。王朝也是如此。
但我堅持幽默，是因為我明白，無論這個世界有多絕望，你自己都要充滿希望。人生並非如某些人所說，很短暫，事實上，有時候它很漫長，特別是對苦難中的人而言，漫長得想死。但我堅持，無論有多絕望，無論有多悲哀，每天早上起來，都要對自己說，這個世界很好，很強大。這句話，不是在滿懷希望和光明時說的，在很絕望、很無助、很痛苦、很迷茫的時候，也要說這句話。要堅信，你是一個勇敢的人。因為你還活著，活著，就要繼續前進。
曾經有人問我，你怎麼瞭解那麼多你不應該瞭解的東西，你怎麼會有那麼多六七十歲的人才有的感受。我說我不知道。跟我一起排話劇的田沁鑫導演說，我是上輩子看了太多書，憋屈死了，這輩子來寫。我沒話說。
還會不會寫？應該會。感覺還能寫，還寫得出來，畢竟還很年輕，離退休尚早，尚能飯。繼續寫之前，先歇歇，累得慌。
二十多歲寫，寫完還是二十多歲，有趣。是的，這個世界還是很有趣的。
無須害怕，無須絕望，要相信自己。

感受青春的美麗

走在校園的小路上，踏著落滿地的葉子，有一種青春被散盡的感覺，陽光透著細密的樹葉照在我的臉上一絲光亮，而那光亮，就像你的眼睛一樣，充滿著柔情，從小路走到盡頭，就是操場了，操場上面有秋千，時常跟要好的同學在一起蕩著秋千，隨著秋千的起起落落。

我的青春激情也蕩了出去，在日復一日的日子中，我總是希望看到我幻想中的一個影子，那是我一顆少女心柔情，在青春期間，總是會幻想著一個童話，而故事卻一直沒有發生在我這個灰姑娘身上，青春離我很近，但童話卻離我很遠，因為我不是哪個公主，公主才能擁有春天，而像我這樣的灰姑娘，總是跟幻想作伴，我也愛亂塗鴉，總是寫一些小詩，小詩裏隱藏著我全部的柔情，而我的青春的很多時間，給了我的小詩……

對著一條小路，總是會充滿無限遐想，對著一場雨，也有無限的深情。

其實，我們路過青春的時候，總是充滿著太多的柔情，因為那時候我們擁有著青春的樣子，擁有青春的一切，世界在我們眼裏變得很小，我們以為我們很強大，青春的確是很強大，可是它也會很快過去，處在其中的時候，總以為青春是漫長的，但是當日子一天天過去的時候，就知道青春很快就會過去，就像花季的花，綻放過全部的美麗之後，總會凋落。

如何預防痘痘大爆發

　　

一、成人痘女性比男性更易中招

成人痘，通常是以濃皰或是囊腫的形式出現，不分季節，在同一個部位重複發生。

大部分的痘痘成因與皮脂腺分泌過剩有關，成人痘卻與睡眠不足、黃體素分泌過多、疲勞、便秘、保養不當有關，而又以女性比男性常見。

二、成人痘成因

1.老舊角質層處理不及時

油脂分泌旺盛的油性肌，很容易因為皮脂分泌多而阻塞毛孔，造成青春痘，但是幹性肌或是油脂分泌已經減少的成人，也會有毛孔堵塞的問題? 壓力、睡眠不足、生理期以及更年期荷爾蒙的變化，都會破壞角質層，角質層是肌膚最外層的保護層，被破壞時，肌膚的抵抗力就會變差，但老舊角質卻不會因為角質層被破壞而減少或脫落，這些老舊角質往往成了堵塞毛孔的元兇，讓成人痘一再上門。

2.壓力成痘

壓力是成人痘發生的主要原因之一，壓力會導致體內雄性荷爾蒙分泌增加，進而誘發皮脂腺過量分泌，皮膚的出油量隨之增加，壓力痘就會一顆顆冒出頭;此外，在感到緊張、焦躁、低落或呈現負面情緒時，體內會分泌壓力荷爾蒙，當肌膚問題影響角質健康時，免疫力也會下降，肌膚對細菌的抵抗力自然降低，容易導致發炎問題，不但成人痘容易長出，出現後也很難完全治癒。

3.碳水化合物很催痘

美國的皮膚科醫師評估了飲食與成人痘的關係，根據紐約皮膚科醫師的觀點，富含碳水化合物的食物會加重成人痘。研究顯示，飲食與成人痘最強而有力的證據來自升糖指數，低升糖指數的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數食物會引發一連串的反應，最終通過生長激素和性激素而加重成人痘爆發。

4.熬夜痘越擠越糟

睡眠不足也是成人痘常見的原因，有熬夜痘的人，皮膚通常較粗糙、沒有光澤，痘痘外觀比較大顆，外表顯得紅腫，摸起來硬硬的。熬夜痘的起因是身體機能較差，血液迴圈、代謝不良，毒素累積無法排出，在皮膚上就形成痘痘。這種情況的成人痘並沒有發炎的現象，如果硬是去擠壓，反而會造成發炎惡化，除了減少熬夜狀況，建議補充維生素B3、維生素C來增加身體抵抗力。

三、成人痘如何護理

1.清爽護理是根本

成人痘肌膚無論是激素原因還是肌膚本身原因，在護理上都需遵循清爽原則，否則會讓肌膚更加重負擔。

常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性洗面奶，硫磺香皂對痘痘有一定好處。

不要用手去擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。

美容頻道小編溫馨提示：精神狀態對成人痘的治療十分關鍵。長了成人痘心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痘痘加重。如覺得自己臉上的痘痘並不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因痘痘消退後一般不會留下任何痕跡。

明明脫離了青春期，痘痘卻還是時不時的蹦出，而這就是討厭的成人痘！現代女性又要顧家又要工作，熬起夜來不要命，承受的壓力也常常令內分泌紊亂。那該如何調理自己，避免成人痘的大肆爆發呢？

言歡過後才是最傷心時

   
　　
　　往昔如夢。邂逅人海，溫暖在記憶深外，一襟晚照，悸動了心，濕潤了眸。月已柳梢頭，人卻不在黃昏後。眷念的距離，天涯咫尺！回憶不再是往事，淺唱又何止是離殤？伸手挽一抹月光，等下一季輪回，浮塵隨風。
　　
　　獨步小巷，含眸望遠，落葉斑斕了古老的青石路。舊城風雨，葉落紛紛，如墜星碎，揪心卻美。“葉落憂人幾纏綿，紛飛飄零望秋水。”聽雨如聲醉，梧桐細雨雲煙匆；如酒禦水行，舊紙紅塵已斷續。不知苦了鳳凰何處雪纖瘦投訴？
　　
　　匆匆別過，不待年華蘇醒，光陰卻早已前行，歲月，只留下淺淺的記憶，穿梭在時光的空隙裏，追尋那些如風往事。而，那些娓娓到來的故事，卻淋碎了流浪在窗外的秋魂，搖曳著沉睡在塵埃中的風鈴，獨誦一曲蒼涼，又惹青絲，亂了流年。
　　
　　一抹秋韻，渲染了歲月所有的風華；一窗彎月，婉約了時光年華裏青澀的朦朧。“題得相思字數行，起來桐葉滿紗窗。”望滿地秋魂，歲月彌漫了心間多少流淌的淚兒，卻挽不斷似水流年那般流逝的歎息，行走在匆忙的塵世間，聞闕歌簌音，望離影遠長。
　　
　　韶華已去，青春盡消，炫目的美麗在風雨中飄搖。繁華落盡，流年遠去，零落的葉兒註定背負蒼涼。一路走來，葉落花開，曲終人散，片片秋魂帶著一縷對塵世的眷戀，徜徉在山水古巷間，隨秋風吹落去，散盡最後一抹炫彩雪纖瘦投訴。
　　
　　流年似水，靜靜流淌著我們曾經擁有的光陰。細細品味流年中的往事，一縷縷光影浮上心頭。在時光斑駁的寂靜深處，總有繁華過後的淒涼。追憶流年，輕踏著夢的旋律，輕輕擁抱歲月的滄桑。
　　
　　月兒涼，清輝藏，秋風攜夢回故鄉。
　　
　　獨坐一隅，靜賞那一彎冷月空竹，聆聽淡淡的秋雨，梳理絲絲的柔情，為往日歲月輕揚那首悠遠的歌兒。飄過記憶的風，碾過歲月的塵，任輪回的季節輾過我清寂的身軀，在滾滾紅塵中浮沉起落雪纖瘦投訴。
　　
　　提筆獨舞。或風雅，或溫馨，或婉約，都是歲月流逝後，時光的記錄。當時間從指尖滑過，隔著時空，那些如夢的心事也隨之落幕。回眸再看，“梧桐葉上三更雨，別是人間一段愁。”是一種離愁，更是一種釋然。靜默塵世，在思緒中，感受平靜。詮釋一種千帆過盡的淡然，一種輕柔灑脫的心境……
　　
　　潑墨丹青，執筆描臨。斷章作題，紅箋為句：“一闕清詞瀠煙，芳草鶯飛碧瓊枝。一頁飛塵若夢，關山萬裏情依依。”
　　
　　釋卷，凝窗，紅塵中，誰又是宋詞裏那一筆令人心動的婉約？不說離愁，不提天涯，“今宵酒醒在何處？”楊柳岸，秋風月，其實很美，既便悵然，也要在滄桑裏凜然一筆，畫下一朵恬美的笑顏。
　　
　　“燭影搖紅芳華淺，西風挽月獨自歡。”
　　
　　拂去一身塵埃，安守在季節的屋簷下，筆尖縈繞清冷的水墨，揮一揮衣袖，寫一曲新詞掩舊愁。溫一壺月光，攬幾朵閑雲，釀一杯濁酒。躺在天涯的孤舟裏，與星月為伴，邀孤雁對飲，攜手蒼穹，輕噎淺酌，醉在流年的光影裏，聽風聆雨，還有歲月清清淺淺的呼吸……

　　獨步小巷，含眸望遠，落葉斑斕了古老的青石路。舊城風雨，葉落紛紛，如墜星碎，揪心卻美。“葉落憂人幾纏綿，紛飛飄零望秋水。”聽雨如聲醉，梧桐細雨雲煙匆；如酒禦水行，舊紙紅塵已斷續。不知苦了鳳凰何處？